Necesitas
volver a sentirte
viva
Terapia online para mujeres que sienten que ya no disfrutan de su vida.
Acompaño a mujeres que atraviesan dificultades en su relación de pareja, la maternidad, la infertilidad o la ansiedad para que recuperen su bienestar emocional.
No puedo más
«Tengo que estar pendiente de todo. Mis hijos consumen todo mi tiempo. Y, si se me olvida algo, parece que he fracasado.»
«Mi pareja ya no me toca. No me siento especial ni tiene detalles conmigo.»
«Un mes más y otro negativo. Mi cuerpo me falla en cada intento y estoy tan harta de pruebas…»
«Me siento triste. Me agobio a la mínima y ni yo misma me aguanto…»
Pero hoy puede empezar algo diferente…
Quiero contarte quién soy...
Soy mamá de dos niñas, Alice y Viena, y durante mi primera maternidad, descubrí algo que nadie me había contado: puedes tener toda la información del mundo y, aun así, sentirte completamente perdida.
Desde entonces no he dejado de estudiar, escuchar y acompañar.
Y esa es, probablemente, la razón por la que hoy estás leyendo esta página y sintiendo que alguien por fin pone palabras a lo que te pasa.
Cada historia es diferente. El acompañamiento también.
Maternidad
Has imaginado muchas veces cómo sería ser madre. La realidad, sin embargo, se parece más al cansancio, la culpa y la sensación de haberte perdido.
La maternidad y el posparto también pueden traer tristeza, ansiedad, culpa, una sensación constante de no estar llegando a todo, dificultades para conectar contigo misma o con tu bebé, conflictos de pareja y la sensación de haber dejado de reconocerte.
Infertilidad
Cuando todo gira alrededor de pruebas, tratamientos, esperas y decepciones, es fácil sentir que la vida se reduce a un único deseo.
Tanto si estás atravesando un proceso de reproducción asistida, una FIV, una inseminación artificial o cualquier otro tratamiento de fertilidad, cada intento puede convertirse en una montaña rusa emocional. También cambia la forma en la que miras el tiempo, las relaciones y, muchas veces, a ti misma.
Pareja
Cuando la rutina, los conflictos, la falta de comunicación, las discusiones constantes o la desconexión emocional ocupan demasiado espacio, merece la pena entender qué está pasando.
Si sientes que vuestra relación de pareja ya no es la misma, que convivís como compañeros de piso, que la intimidad ha desaparecido o que cada conversación acaba en discusión, quizá ha llegado el momento de empezar a reconstruir vuestra relación.
Priorízate
Te cuesta reconocer a la mujer que eras. Llega un día en el que descubres que ya no disfrutas de tu vida.
El estrés, la ansiedad, la carga mental, la baja autoestima o vivir siempre para los demás pueden hacer que te olvides de ti. Si sientes que has dejado de priorizarte, que has perdido tu bienestar emocional o que ya no sabes quién eres más allá de tus responsabilidades, quizá ha llegado el momento de volver a escucharte.
Empieza cuando estés preparada
Tú marcas el ritmo. Yo te acompaño en el proceso.
Historias de mujeres que un día también llegaron aquí
MATERNIDAD
«Llegué totalmente desbordada tras convertirme en madre. Aprendí a dejar de exigirme tanto, a gestionar la culpa y a volver a disfrutar de mi maternidad. Ha supuesto un antes y un después.»
Almudena D.G. 35 años.
AUTOESTIMA
«Siempre cedía para evitar discusiones. en las sesiones aprendí a decir lo que necesitaba y nuestra relación cambió muchísimo. Descubrí que no era culpa de mi carácter.»
Raquel B.F. 31 años.
INFERTILIDAD
«Después de muchos meses de pruebas y tratamientos de reproducción asistida, sentía que todo giraba alrededor de conseguir mi embarazo. Marta me ayudó a afrontar el proceso de otra manera.»
Silvia C. 39 años.
PAREJA
«Las discusiones con mi marido eran constantes y todo acababa en reproches de uno a otro. Marta nos ayudó a entendernos mejor y a recuperar la conexión que habíamos perdido.»
Patricia V. 37 años.
¿Y si hoy dejaras de hacerlo sola?
Has llegado hasta aquí por una razón.
Si mientras leías esta página has sentido que alguien por fin ponía palabras a lo que llevabas demasiado tiempo viviendo en silencio, quizá este sea el momento de dar el siguiente paso.
📍Terapia online y presencial · Sesiones de 60 minutos · Desde cualquier lugar de España.
Entender lo que te pasa es el primer paso para empezar a cambiarlo.
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